| 2013年5月8日――5月24日，我校 “从心出发”研究生心理健康教育系列活动得到圆满成功。本次活动由我校党委研究生工作部、我校化学化工学院、我校数学系和我校大学生心理健康教育中心主办，我校化学化工学院研究生会、我校数学系研究生会和我校心理健康协会承办，旨在引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟。 本次心理健康活动以“关注心理健康 缓解心理压力”为主题，活动主要分为三个部分。 5月8日，我们在纪忠楼成功举办了心理测试活动。我们有幸邀请到了数学系党委副书记兼副系主任曹海燕老师、数学系团委书记袁煜昶老师、化学化工学院党委副书记兼副院长陆娟老师和化学化工学院团委书记梅震宇老师为嘉宾。本次活动主要分为心理知识简介和专业心理测试两个环节。首先主持人对抑郁自评量表（SDS）做了指导说明，同时介绍了抑郁焦虑存在的危害及问题，希望同学们高度重视自己的抑郁程度，及时调整自己。然后参加活动的学生认真填写了专业心理测试的问卷，并在主持人的指导下计算出自己的分数，根据分数等级了解自己的抑郁程度，及时的发现问题，解决问题。活动举办后反响热烈，为我们后期活动打下了坚实基础。 5月10日，我们有幸邀请到了中国药科大学郑爱民副教授在教学楼J2-209给大家上了一堂心理课，主题为“在压力下自由呼吸”。郑教授简单介绍了“WHO”身心健康的“三良标准”：良好的个性、良好的人际关系和良好的社会适应，然后重点讲了自我心理调节的三原则，现场同学和老师展开了激烈的讨论，郑教授也耐心的解答了同学们的疑惑与问题。两个小时的讲座，郑教授幽默风趣、知识渊博，赢得了同学们的阵阵掌声和喝彩，全场氛围热烈欢畅。 5月24日，我们在橘园大厅成功举办 525心理健康活动，主要通过两个游戏的方式来缓解学生的压力。第一个游戏是“战胜困难 释放心理压力”，具体的活动形式是：参加活动的同学将烦恼写在气球上，并使劲打气球，直到把气球打爆。该游戏的寓意是战胜困难，打倒烦恼。第二个游戏是“艺术表达 分享你我真情”，具体的活动形式是：参加活动的同学在便利贴上写下你的心情或困扰的问题或者是对他人的祝福，让其他的同学跟你一起分享或是帮你解决问题。该游戏的寓意是分享真情，共同承担。虽然今天酷暑难耐，但同学们积极参加，现场活动相当热烈！ |
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| 心理测试 |
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| 心理讲座 |
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| 踩气球释放压力游戏 |
| 我校数学系 |
